Om mig
Vem är Sofie?
Jag är legitimerad psykolog verksam i Lund och nyfiken på andra människor. Både psykologarbetet och skrivandet är en del av den nyfikenheten. Redan som liten hade jag stark drivkraft och att få förena psykologyrket med företagande och skrivande är en fin kombination. Jag drivs av att lyssna och arbeta med förändring med specifika frågor samt med mer genomgripande utveckling.
Att få möta människor för att vara med en bit på vägen för förändring är fantastiskt. Psykologsamtal och psykoterapi kan innebära konkreta frågor och områden för utveckling och också generellt långsiktigt arbete för förändring. Att få hjälpa till med det genom att försöka se mönster och möjligheter är något av det mest givande jag har gjort och gör.
Mina ledstänger för arbetet är kvalitet, leverans, flexibilitet och ödmjukhet. Jag har världens bästa jobb och jag älskar mitt arbete.
Kvalitet & flexibilitet
I mitt arbete fokuserar jag på vad som fungerar och på att få mer att fungera. Du behöver inte veta exakt vad som är svårt för att höra av dig. Vi börjar där du är. Tider erbjuds oftast inom en vecka, ibland samma dag. Ett kompletterande femminutssamtal kan ibland vara det som är funktionellt och hjälpsamt.
Bakgrund & specialisering
Tidigare har jag arbetat i skola, barnungdomspsykiatri, vuxenhabiliteringen samt har erfarenhet från vuxenpsykiatri, rehabiliteringsmedicin och SiS. Jag har psykologexamen från Lunds universitet, med grundläggande psykoterapiutbildning i både KBT och PDT, och är legitimerad av Socialstyrelsen. Jag är medlem i Sveriges Psykologförbund och Psykologföretagarna och har patientförsäkring. Jag är också medlem i Beteendeterapeutiska föreningen.
Jag har specialistkompetens i ACT, som jag började studera för femton år sedan. Mellan 2020 och 2022 studerade jag en tvåårig ACT-utbildning med upphovspersonerna till ACT som föreläsare. Jag fortsätter att utveckla min
kompetens inom ACT, bland annat genom regelbunden handledning, individuellt och i grupp, fördjupning via bokcirkel, arbete som handledare i ACT och daglig träning i ACT-färdigheterna.
Lunds psykologmottagning
Sedan 2018 driver jag på heltid företaget Psykolog Sofie Hammer och Lunds psykologmottagning, som sedan 2019 finns i klassiska lokaler på Sandgatan 4A, Palais d’Ask, kallad “palle dask” av lundaborna. Från och med påsken 2026 finns Lunds minsta och mysigaste psykologmottagning på tredje våningen, i hörnet av Lundagård med AF-borgen som granne. Observera att det är 53 trappsteg (två och en halv trappa) och att det inte finns hiss. Digitala samtal via video eller telefon är ett bra alternativ för dig som behöver det.
Böcker och förlag
I april 2022 utkom min arbetsbok Hoppa tio centimeter – i taget. Arbetsbok för förändring med praktisk psykologi, utgiven på mitt eget förlag Skriver förlag (registrerat varumärke som ägs av Psykolog Sofie Hammer, startat 2022).
Tidigare har jag medverkat i bl a Pedagogisk uppslagsbok och Psykolog i skolan. Jag har också arbetat också med granskning av andras texter.
För närvarande skriver jag en bok om död och sorg som beräknas komma ut om flera år.
