SAMTAL
Samtal, behandling, psykoterapi
Tillsammans lägger vi upp arbetet utifrån dina önskemål. Exempelvis en kortare kontakt för kris eller stöd. Eller en längre bearbetande kontakt. Mellan besöken arbetar du med uppgifter. Jag lägger vikt vid helhet med rutiner och aktiviteter. Vi utvärderar regelbundet för att stämma av att vi arbetar på det bästa sättet för dig. Det är viktigt för mig att du känner dig trygg med vår relation som är basen för vårt arbete. Mitt arbetssätt är KBT, ACT, compassion och relationellt fokus.
Stress, oro, nedstämdhet och relationer
När du står inför situationer och händelser som du vill ha hjälp att hantera, t ex kriser eller vägval. När du vill arbeta med dina relationer och hantering av känslor. Med vänskap, föräldraskap, barnskap, syskonskap. Om du är ledsen och nedstämd eller stressad och utmattad. Om du är orolig och har ångest och har svårt att förstå och hantera det.
Om du har svårt att äta, sova, ha balans i rörelse, aktivitet och vila. Om du vill ha stöd under en period eller en längre tid. Andra frågor kan vara hälsoångest, sociala svårigheter, somatisk sjukdom, kronisk sjukdom, förebyggande av/arbetsåtergång efter sjukskrivning. Vid behov hänvisar jag vidare för medicinsk eller psykiatrisk bedömning.
Ungdomar och vuxna, individuellt eller flera
Jag tar emot vuxna, par, familjer och ungdomar från 14, 15 års ålder. Första mötet med ungdomen ofta gemensamt med vårdnadshavare. Jag erbjuder föräldrastöd för familjer med yngre barn. På svenska, danska, engelska.
Hur många gånger vi ses
Antalet samtalstillfällen brukar variera mellan två och sju gånger, eller flera i en längre kontakt. Tid erbjuds vanligen inom en vecka. Tid kan bokas i kalender eller vid besöken. Täta kontakter planeras gemensamt.
Var vi träffas
Förutom besök på Lunds psykologmottagning arbetar jag också via video eller telefon och tar emot klienter från hela Sverige. Efter överenskommelse hembesök eller utomhus. Alternativen går utmärkt att kombinera.
Välkommen att boka tid!
Lediga tider och prisuppgifter finns i tidsbokningen.
För företag och andra organisationer:
vänligen kontakta mig för upplägg och offert.
vänligen kontakta mig för upplägg och offert.
